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夫妻间的性生活安排不好会导致不孕不育：

性知识

某农村有一妇女婚后三年不孕，求诊于妇科门诊。检查子宫大小正常，处女膜仍闭锁。询问三年来如何过性生活，答曰男女双方生殖器在外面摩擦数下就算完成性生活了。教她正确性交方法后，即妊娠了。

某高智商夫妇，均是研究生出身，事业心强，结婚很晚，但对性事却一窍不通，同房时无任何性交动作，以为两人同睡一张床，分子就会互相撞击产生火花而怀孕。对他们说清楚后才如梦初醒。

某农村青年，家在山区，文化闭塞，没有接受过半点性教育，婚后与妻子同房，交接后阴茎即按兵不动，每次都不射精。婚后两年不育，急坏双亲。经医师指导，交接后阴茎不断来回动作，才出现射精，不久即喜得贵子。

性生活习惯

在一些性知识缺乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可以提高怀孕率。其实经期同房，会刺激机体产生抗精子抗体，会引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，使输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而引起不孕。

不孕不育专家表示，有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，这是可取的。但不孕不育夫妇长期如此则未必妥当，因为这种习惯会导致精液大量外溢，特别是在排卵期性交，这个习惯应当改改。性知识对于生育来说相当重要，可见不懂性知识，不但影响性爱质量，还会影响生育。

性生活时机

选择好在排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算，到第14天为排卵日，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

性生活频度

大约有70%的不孕、不育夫妇到求诊为止，有保持性交过频的习惯，他们的心态是百发必有一中。一般情况下，正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使女性逐渐产生抗精子抗体，而抗精子抗体会使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过于频繁，有时还会产生反作用。

性高潮：出现性高潮的确有增加受孕的机会。

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(1)由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精子向内游入。

(2)性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。

(3)阴道正常呈酸性，pH值为4～5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另一方面对提高生育机会也有所裨益。

编辑：陈兰兰

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熬夜会导致不孕不育吗 熬夜居然会影响生育？

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熬夜会导致不孕不育吗

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可能会

长期熬夜确实有可能会导致不孕不育，因为经常熬夜会导致内分泌失调，长期内分泌失调的话就会影响精子和卵子的质量，从而引起不孕不育。

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熬夜的危害

1.记忆力、智力下降

长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。

2.加速皮肤衰老

如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。

3.易患抑郁症

临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。

4.发胖

睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现为食欲增加，想吃高热量食物，因而也加快了体重的增加。

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不孕不育的原因有哪些

1.年龄

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女性24～29岁是最佳的生 育年龄。30岁起，生 育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生 育能力来说是至关重要的因素。

2.多次流产

每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

3.妇科疾病

多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

4.男性疾病

现在男性疾病导致的不孕也比较普遍，所以如果长期怀不上孕的话，建议夫妻双方都去做个检查。

5.不良嗜好

抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

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健康小贴士

熬夜会导致不孕不育吗这篇文章就为大家介绍到这里，有些年轻的朋友总是仗着自己年轻天天熬夜，如果长期如此的话对身体的伤害是你想象不到的，所以大家一定要注意不要经常熬夜。

宫寒会导致不孕不育么

宫寒是一种很常见的女性疾病，会导致女性出现痛经、月经不调等现象，情况严重的话是会出现闭经的情况，给女性的健康造成很大的危害，需要及时的调理。那么，宫寒会导致不孕不育么？

宫寒是会导致不孕不育的，但也不是绝对的，并不是说宫寒就一定会不孕不育。有很多的女性因为宫寒而造成的月经不调，是月经有推后的情况发生，不规律的月经周期，会造成排卵的不规律，甚至是不会排卵，不排卵肯定就不会怀孕，因此就造成了不孕不育。

女性宫寒也就是说子宫的温度偏低，是不适合胎儿生存生长的，即使是受孕成功了，也会特别容易造成流产的情况出现。所以女性在准备怀孕前，一定要先调理好自己的身体。宫寒女性可以服用一些中草药进行调理，或是在饮食上吃一些暖宫的食物来进行调理。

宫寒在中医养生传统中，女性的体质是属阴，所以在饮食上不要吃凉性的食物。特别是在炎热的夏季，千万不要因为解一时的嘴馋，去喝冰镇的饮料及雪糕。平时可以选择一些补气暖身的食物食用，比如一些核桃、大枣、花生等食物都是很好的选择。

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