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由于无法通过自然受孕获得宝宝而要做试管的人是越来越多，他们比其他人对孩子的渴望会更加的明显，所以会非常紧张和在意试管的成功率，那么接下来就为大家介绍一下5种提高试管成功率的生活小方法。
提前做好准备计划
因为卵子的生长周期为90天，您应该在开始美国试管婴儿之前至少3个月开始控制您的饮食和压力水平。
在您的准备计划中，您应该服用维生素C(以支持您的卵巢)，维生素B复合物(以降低压力)和抗氧化剂(以帮助保护卵子和精子免受自由基损伤)。此外，研究表明辅酶Q10补充剂可以改善卵子的健康和受精率。生育超级食品，如玛咖，也可能有助于保持荷尔蒙平衡。在开始服用任何抗氧化剂，草药，补品或生育超级食品之前，您应该与您的医生讨论您的准备计划。
生育系统清洁
多年来，身体会积累我们每天消耗的物质或抹在皮肤上的护肤品的毒素。这些毒素储存在身体的脂肪组织中，应该在开始美国试管婴儿之前进行清洁。
建议您在怀孕前25-30天进行生育清洁。生育清洁将帮助您的肝脏清洁体内的环境毒素和污染物，并维持适当的激素平衡。生育清洁所增加的血液循环也有助于子宫清除旧的经血并使子宫肌肉恢复正常。
保持健康的饮食和锻炼
营养是健康生育，健康怀孕的基础。天然的生育饮食可以提供抗氧化剂，维生素和矿物质来支持您的身体的生殖系统。你应该吃更好的碳水化合物(水果，蔬菜，豆类和全谷物)，植物蛋白(坚果，种子和豆腐)和全脂乳制品，避免反式脂肪和含糖饮料。锻炼也是健康生活方式中不可或缺的一部分，有助于将您的体重指数(BMI)保持在30以下，可以提高生育成功的几率。
服用多种产前维生素准备怀孕
怀孕的第一周是发育的关键时期。当您每天服用多种产前维生素时，更容易确保您的身体拥有怀孕所需的所有营养素。即使在检测到怀孕之前，Omega 3脂肪酸和叶酸等营养素也有助于胎儿的健康发育。研究发现，每天服用含有400微克叶酸的多种维生素的女性患排卵性不孕症的可能性降低了40%。
心理身体的减压
一项研究发现，在美国试管婴儿手术前和手术期间能正确缓解压力的人试管婴儿成功率显著增加。在计划接受美国试管婴儿周期的151名女性中，乐观心态评分最高的女性，活产的几率高出93%。
以上就是为大家介绍的关于5种提高试管成功率的生活小方法的内容了，大家都知道了吧，那么现在大家知道怎么去做了吧
双输卵管堵，医生建议做试管婴儿，有没有其他方法让双输卵管通呀
回复: '输卵管复通的方法及效果主要是取决于阻塞的程度、位置、性质，当然还有患者的生育情况、年龄、要求等等。输卵管造影传统对输卵管不通者是采取输卵管造影或者通液，其中造影既有检查作用又有疏通的作用，而通液逐渐被淘汰。大多数输卵管有轻度粘连的患者在做一次造影后就可以复通，或者配合用一些中医中药、理疗等方法，可以有比较好的效果。如果粘连比较严重的话，还是需要借助手术。输卵管通而不畅—腹腔镜进行疏通对输卵管通而不畅的情况，即出现碎屑、脱落细胞或血块阻塞，或输卵管过于纤细弯曲，或输卵管粘连等情况时，可以使用腹腔镜进行疏通。对于管外粘连，也能通过腹腔镜予以剪断分解，使输卵管“松绑”。经治疗，大部分患者可以正常怀孕。输卵管闭塞不通—宫腹联合手术输卵管闭塞不通，但损坏程度较轻，但大部分输卵管是正常的。这时可通过宫腹联合手术进行输卵管疏通或24小时置管。一般来讲，手术效果较好，成功率可达90%以上。输卵管完全不通—试管婴儿助孕输卵管完全不通且病损严重，输卵管形成疤痕、挛缩、僵硬，功能发生不可逆性改变，即使疏通成功，也很难自然受孕。这种一般需要手术后进行试管婴儿助孕。同样，如果输卵管治疗后半年到1年以上仍然没有怀孕，可能也只能选择试管婴儿助孕。输卵管治疗成功后必须尽快怀孕奥，一般来说，治疗后半年以内怀孕率高，超过1年输卵管再次粘连的可能性非常大。
死精症 佳辅助生殖方法--第三代试管婴儿
死精症是夫妻在计划生育道路上的巨大绊脚石，也是阻碍顺利生育中比较常见的一种男性不育疾病。那么死精症是怎样一种疾病?为什么会导致男性不育呢?死精症顾名思义就是没有正常活跃的精子，精子成活率低，死精子超过40%的患者可诊断为死精症;患者精子在这种情况下，无法顺利和卵子结合受精，终导致男性不育。因此如结婚后一直未孕，男性首先需要检查精子活跃程度是否异常，发现病症需及时配合治疗。
死精症会让男性出现体虚情况，如经常感觉没有力气，容易疲惫，精神方面也感到疲乏等;通常还会伴随有男性生殖系统疾病，如前列腺、附睾、精囊等部位的炎症问题，有些男性患者会出现早泄、阳萎等情况。这类患者在进行精液检查时会发现，精液中的精子死亡率非常的高，其中40%的精子都是死亡的精子，并且在前列腺的检查中均会发现脓性细胞的存在。
健康活跃的精子是男性生育的关键，也是导致男性不育的一种严重疾病;精子活跃度差的患者，在进行一段时间治疗或第二代试管婴儿(ICSI技术)后仍无法顺利生育时，就要及时检查染色体是否存在异常。染色体的异常会通过年龄增长、生活环境、日常饮食、作息等不良因素发生畸变，并且染色体的改变通常是自身无法发现的;患有染色体异常的患者一般通过治疗也难以顺利生育或使妻子常发生习惯性流产、胎停育等情况，这是因为染色体的畸变导致精子活跃度下降，不能形成健康精子，这是死精症的重要原因。
针对此病症，药物的治疗通常采用西药方剂、中药配方或中西医结合方式进行全身调理，中医注重调节阴阳平衡，疏通脉络;西医用于消除炎症，使生殖功能发挥正常。但药物往往存在治疗时间漫长、效果不明显等弊端;尤其大龄死精症并存在染色体问题患者，用药物改善男性生育能力，其发挥的作用通常较小。药物只能让死精患者中的一小部分人恢复精子活跃度，却无法保障精子的健康。
针对大龄计划生育患者，药物治疗显然不适合且无法明确治愈时间。男性不育症是多因素综合性疾病，许多患者的死精情况只是导致不育的因素之一，如果患者既有精子不活跃情况又存在染色体的畸变，那么单纯选择药物治疗是无法成功生育的。
经过治疗仍无法顺利生育的患者，尤其大龄不孕不育症人群，就要及时选用第三代试管婴儿计划进行助孕。第三代试管婴儿是在第一代、第二代试管婴儿的基础上扩大了不孕不育症患者的需求领域。
第一代试管婴儿(IVF技术)主要解决输卵管堵塞、排卵障碍、子宫内膜异位等女性不孕症;第二代试管婴儿(ICSI技术)注重男方少精、弱精、畸形精等男性不育症，但要注意的是，如果通过第二代试管没有使妻子受孕成功，就需要检查自身染色体是否存在异常或家族遗传性疾病，如果发现染色体畸变或遗传性疾病，则需要运用第三代试管婴儿PGS\PGD技术进行助孕了。
第三代试管婴儿学名叫做“胚胎植入前遗传学诊断”，核心是注重胚胎诊断环节，以优生优育为目的;医生通过对人体促排卵和体外受精后，一次培育出多个胚胎，在将胚胎移植到母体子宫前，从每个胚胎中取一个细胞进行基因筛查，将为健康的优质胚胎植入宫腔提高着床几率。
在第三代试管婴儿技术上，将精子、卵子在试验中培育至第五天囊胚阶段，囊胚形态会加大植入后的着床率，植入前医生会将所有囊胚进行PGS\PGD的筛查诊断，挑选出为优秀囊胚，根据夫妻意愿进行男女宝宝的性别选择，健康的囊胚可大大提升着床几率，囊胚的择优选择可保证胎儿健康并起到优生优育作用。
麦肯锡健康美国FSAC建议，发现死精等不育情况的患者，一定尽早进行治疗或试管婴儿助孕，并在日常生活中做好充足的预防工作，早发现早治疗是迎接好孕的重要备孕要素。
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