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在试管婴儿助孕过程中，促排取卵是第一步，其中最关键的一步是胚胎的培育阶段。能不能成功受孕，以及受孕的概率，除了取决于孕妈的子宫环境、内膜情况，还有就是胚胎的质量。那么辅助生殖医生在胚胎培养过程中如何选择高质量的胚胎呢？

如何挑选优质胚胎？

1、、看胚胎的发育速度

正常情况下，精子和卵子受精后第二天胚胎应有4个细胞，第三天要有6~8个细胞以上。如果细胞数量太多或太少意味着胚胎发育缓慢或生长太快，通常这种胚胎种植率比较低，但并不意味着不能使用。

2、观察胚胎中卵裂球的形态规格。

卵裂球的形态是指每个细胞大小和形状是否相同。。在挑选胚胎时，胚胎培养师会优先选择大小和形态差异较小的胚胎，这种胚胎移植受孕的概率相对要高很多。

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3、看胚胎的碎片率

胚胎碎片是胚胎发育过程中产生的，碎片率与胚胎质量以及发育潜力有关。在临床上，通常把碎片率低于5%的胚胎称为优质胚胎，25%以下的称为有效胚胎，50%以上的称为无效胚胎。

一般而言，对于那些品质较差的鲜胚，胚胎培养师也不会轻易放弃它。一般给予它们一个新的生长环境（更换胚胎培养液），使其继续生长，并检测它们的发育潜力。如果能在第5~6天发育成囊胚（即受精卵发育到第5~6天时形成的由内细胞团、囊胚腔以及滋养外胚层构成的胚胎），便可使用，再挑选移植。

4、挑选优质囊胚的标准

①观察囊胚的大小及孵化的情况。

②看看内部细胞团的数量。临床认为，细胞数量越多，排列越紧密，挑选这种囊胚移植的话，成功率就越高。

③观察滋养层细胞。上皮细胞层由许多结构紧密的细胞组成，这也是胚胎质量高的标志。

一般而言，胚胎质量的好坏要结合这三个指标来判断。只有囊胚发育到III阶段以上；内部细胞团评级为A级或B级。滋养层等级被评为A级或B级，才能说是质量好的胚胎。

当然，无论是鲜胚还是囊胚，这些指标也只是从胚胎的外形上来挑选的，并不能保证它们都是健康、优质的胚胎。对于使用第三代试管婴儿的试管夫妇，他们可以通过基因检测技术来选择优质胚胎。

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通过PGT基因检查技术，胚胎培养师可以全面诊断胚胎的23对染色体，清除染色体异常的胚胎，最大限度地挑选出优质胚胎，降低移植后的胎停率、胎儿畸形率的发生。

选择试管婴儿助孕，那胚胎的质量越高，移植的成功率就越高。胚胎移植后最终影响成功率的因素也有很多，例如子宫环境、心理状态等。因此，除了选择优质胚胎移植外，试管夫妇也要在移植前后保持身体和心理的最佳状态，迎接宝宝到来。

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如果想要获得优质的胚胎，可以从胚胎的原材料方面下手，也就是说可以通过提高精子的质量和卵子的质量来获得，提高精子质量的方法有很多，例如控制体重、食补等等，提高卵子质量的方法有适当运动、心态要好等，方法是比较多的，另外还可以从促排方案方面入手，每个人应该根据自己的实际情况选择一个合适的促排方案。

1配成优质胚胎的方法提高精子质量

优质胚胎和普通胚胎的区别在于优质胚胎的质量更好，移植后更容易成功，想要配成优质的胚胎，首先比较重要的就精子，精子是胚胎的原料，所以要提高精子的质量，提高精子质量的方法有很多，首先是控制体重，平常的饮食方面可以吃一些补肾益精的食物，平常不要抽烟喝酒，沐浴水温要注意适温，还有少穿紧身牛仔裤、内裤，放松心态等。

1、要控制体重

肥胖是现代人的常见病。肥胖会导致三高，还会导致男性腹股沟温度升高，抑制精子繁殖，导致不育。

2、食补

在中医看来，食补是最温和最有效的，所以男性朋友可以多吃一些补肾益精的食物，比如山药、豆腐皮、海参、核桃等。这些食物营养丰富，可以增强免疫力，提高精子的活力和质量。在西医看来，多吃富含锌的食物有利于精子细胞的生长。

3、烟酒不要沾

烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌，杀死精子;酒精中的酒精可引起性腺功能减退，损伤睾丸间质细胞，导致雄激素水平和精子质量下降。

4、沐浴水温要注意

蒸汽浴、高温浴等。会伤害精子，抑制精子生成，因为精子怕热。

5、少穿紧身牛仔裤、内裤

紧身牛仔裤和内衣都属于紧身型，容易导致阴囊无法正常散热和通风，从而引起阴囊温度升高。但精子不耐高温，温度升高容易降低精子数量和精子质量。

6、放松心态

现在的人生活压力、工作压力都很大，因而造成精神上的紧张、焦虑。男性要注意心态的放松，避免精神压力大而导致了精子发育不良。

以上是关于通过提高精子质量来获得优质胚胎的方法，只要男性朋友可以做到以上的这几点，那么就可以在一定程度上提高精子的质量，从而为配成优质胚胎打下好的基础。

2配成优质胚胎的方法提高卵子质量

胚胎的组成除了有精子，还有卵子，所以可以通过提高卵子质量来获得优质胚胎，提高卵子质量的方法是比较多的，例如可以通过饮食来进行调理，还有要进行适量的运动，每天保持一个良好的心态等等，方法是比较多的。

1、饮食调理

健康食品可改善整体健康状况，也包括帮助卵子保持健康和高质量，以及提高整体生育能力，多吃绿叶蔬菜、全谷物、瘦肉、坚果、新鲜蔬菜和水果。远离反式脂肪、精制碳水化合物、加工食品或肉类，以及过量的盐和糖。

2、适当运动

众所周知，生命的意义在于运动。合理的体育锻炼可以明显提高女性的身体素质，保证卵子的质量，从而提高身体器官的能力，为准备优质胚胎打下良好的基础。

3、心态要好

良好的态度是成功的一半。这句话很熟悉。做试管婴儿的时候，女性的心态和情绪很重要，内分泌协调，卵子质量自然会提高，在日常生活中，听一些舒缓的音乐，看一些休闲的书籍，和朋友聊天，喝茶，都是保持心态好的方法。

Tips:

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什么是试管婴儿优质胚胎？和试管婴儿成功率有什么关系吗？

回复: 做试管婴儿成功率?试管婴儿已经成为治疗不孕不育的有效手段，但是患者要知道这个并不是成功率百分之百，虽然经过三十年的发展已经稳定很多，但仍然存在一些因素影响试管婴儿的成功率，那么，做试管婴儿成功率?看下介绍。<br/><br/>\u3000\u3000做试管婴儿成功率不是百分之百的，有的人做一次试管婴儿就能成功怀孕了;但是有些人已做很多次试管婴儿，仍然没有办法成功，甚至需做到3-4次才会成功。<br/><br/>\u3000\u3000专家指出，育龄夫妇双方正常的情况下，一个月受孕的机会只有18~20%。而试管婴儿的妊娠率要高得多。一般每次临床妊娠率在45~50%左右，尽管是这样，但仍有部分病人未能受孕。对未受孕者，如有冷冻胚胎，可以再行冻胚胎移植。专家指出，年龄、卵巢状况、卵子和胚胎质量以及遗传背景、盆腔环境、内分泌水平、不孕原因等方面都会影响试管婴儿的成功率。<br/><br/>\u3000\u30001、卵子质量：女人年龄越大，卵子质量就越差。超过35岁，卵子质量开始下降，超过38岁成功率不到50%，成功率会打折。<br/><br/>\u3000\u30002、胚胎质量：胚胎质量是影响试管婴儿成功率的重要因素，优质胚胎容易成功，质量差的胚胎不容易成功。好的胚胎来自于好的卵子、好的精子以及稳定的实验室培养系统。<br/><br/>\u3000\u30003、胚胎移植：是试管婴儿成功的要件之一，适当的将胚胎放在容易着床的位置，容易增加成功率。<br/><br/>\u3000\u30004、子宫内膜容受性：子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。胚胎植入后要充分的卧床休息，以增加着床率。</p>回复1: 高质量的胚胎需要优质精子与优质卵子配合完成，经过PGD、PGS检测，等级高的胚胎就是优质胚胎，和试管婴儿的成功率有很大关系的。</p>回复2: <p>试管婴儿多数的失败是由于胚胎本身染色体的异常引起的，夫妻染色体异常，会使胚胎长到一定的阶段就停止，即使是年轻的女性做试管婴儿重复的失败机会也是很高的。<strong>福铭·美国试管婴儿</strong>专家认为如果在植入前能够为一个或者两个细胞做检查，就可以清理胚胎着床失败的原因\xa0。选择好的胚胎会对提高试管婴儿的成功率起到至关重要的作用。\xa0</p></p>回复3: <p>试管婴儿绝大多数的周期中，由于超促排卵，会产生多个胚胎。<strong>美国福铭·试管婴儿</strong>专家为提高活产率、减少多胎妊娠率，一般选择1-3个最好的胚胎进行移植。多余胚胎被冷冻保存。选择好的胚胎会对提高试管婴儿的成功率起到至关重要的作用。</p><p>试管婴儿胚胎选择最常用的方法为形态学评估，但依据形态学筛选后适合移植的胚胎不超过总数的35%。</p></p>

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