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一说到试管婴儿，想必大家都知道这项技术给不孕不育家庭带来自己可爱的小宝宝。关于试管婴儿，目前大部分人还只是出于一种初步的了解状态，而对于这项新技术的更深层次认知，却并非那么全面以及深刻。

移植周期看似是将胚胎移植到女性子宫腔内后就可以了，没有问题了，然而其实移植周期也也许有并发症出现的也许。因此在移植后同样有机会出现腹胀腹水等问题，甚到是出血，因此需要在移植后避免激烈运动，以防卵巢扭转。同时这也是为胚胎着床提供条件。

大家知道胚胎移植手术也许算不上是真正意义上的手术，然而是移植时对女性的生殖器官也会造成一定的刺激，因此身体难免就会出现一定的应激反应。

胚胎移植后要是处理不好，不仅仅是影响胚胎的着床发育，影响成功率，也有也许加重并发症出现的几率，从而影响女性身体健康。因此试管婴儿移植周期也是与健康有着直接的关系。

大家在做试管婴儿助孕前，可以多加关注一些试管助孕的注意事项，多了解一些试管常识，以便于更好的应对也许出现的问题。

小编在这里温馨提醒大家，移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

试管婴儿周期内的饮食注意事项有哪些？

一切的行为准则都是奔着目标而为，都是加分的项。对于做试管婴儿来说，要想获得成功率、体验高质量的试管婴儿周期、实现好孕优生计划，试管婴儿周期前、促排取卵及成功移植后，饮食上分别要注重哪些事项呢?

1试管周期进周前：饮食+生活同步调整

只有具备良好的身体素质及提供优质的精子、卵子，才能为试管婴儿周期的顺利实施奠定基础：

饮食上：保持营养均衡，多补充高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。因为人们机体中的细胞与重要组成部分都需要蛋白质的参与，它能不仅能促进人体生长发育;多食富含抗氧化的食物，包括蓝莓、草莓、番茄等;此外，还应适当服用营养品。

运动

生活中：做到劳逸结合，避免熬夜，保m证充裕的睡眠;戒除吸烟酗酒等不良生活习惯，这些不仅会影响身体健康，也会损伤到精卵质量;此外，合理控制体重也是也很有必要的，过胖或过瘦都不利于后续试管助孕环节的顺利进行;每日保持至少半小时左右的有氧锻炼，如通过慢跑、瑜伽、游泳等来促进血液循环并提高精卵的质量。

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2促排取卵后：做到四宜四忌

促排取卵结束后，女性通常需要在观察室卧床休息，倘若没有不适，经医生批准后即可回家静养。

【宜】：

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由于取卵后会有轻微腹胀的症状，因而建议卧床休息6小时左右，待到症状缓解，即可适当活动;

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饮食上要清淡，并少食多餐，主要以粥、汤等易消化的流质或半流质的食物为主;

每日摄取足量的膳食纤维食物，以促进肠道蠕动，如芹菜、婴桃、梨等;

多食维生素、电解质丰富的饮品，像葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等;

取卵

【忌】：

取卵后，禁止剧烈运动，以防止用力过猛发生卵巢扭转的现象;

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避免盲目服用止痛或镇痛之类的药物，如有必要，需要事先咨询医生;

术后不宜立马进行盆浴、泡澡等，这样易导致感染;

暂时不要吃刺激性的食物及和含酒精饮料，也不宜食用豆制品或过多甜食，以避免胀气的产生。

3囊胚移植后：饮食、行为有讲究

成功移植后，为了让胎儿更好地着床及发育，孕妈妈在饮食、行为方面也要尤为注重。饮食上主要以易消化的食物为主，因为女性移植后需要卧床休息，这样会减少肠胃的蠕动，所以，为了防止便秘，建议食米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等;与此同时，要避免吃刺激寒凉的食物，如冷饮、梨子、山竹等，这些均不利于胎儿的健康成长，像咖啡、通茶这些也是要尽量避免的;另外，在妊娠期间，孕妈妈可适当补充维他命、叶酸、深海鱼油等保健品，以为胎儿提供充分的营养与能量。

饮食

行为上要多注重休息，移植后的黄金48小时内应尽量卧床静养，可以以平、侧卧或斜倚(角度小于45)的方式。在这期间，孕妈妈还要避免剧烈的活动，慢跑或骑自行车都不行，过后则可以适当慢走。另外，心态也是极为关键的一部分，只有保持乐观、平和的状态，才更有助于胎儿在子宫内安稳着陆及健康生长发育。

Tips:

总结而言，在试管婴儿周期中人们都应遵循2个原则：

1、饮食安排要合理。每种有利的健康食物都应适当食用，只有做到合理膳食、营养均衡，才能发挥出良好的效果;

2、营养补充不盲目。许多夫妻因担心营养不足而大补特补，其实，这样反而会带来反效应。每个人的体质各不相同，营养品的性质作用也各有差异，并非每人都适用。因此在选择及服用前，务必要听取医生的指导意见。

月经周期长短与试管婴儿成功率有什么关系？

回复: 没有很必然的关系~看看身体状况，整体检查一下济南90医院生殖中心，搜索“53jkbbcom可以上去咨询郝博士</p>回复1: 这个没有很大关系的，只要有月经来，有卵泡，子宫情况好就可以做。至于成功率影响因素太多，年龄，医师技术，实验室条件，药物等等，很多很多，其他身体个方面都好的话能不能成功就看你选择的医院和医生，还有实验室了。专业的试管婴儿问题你可以咨询深圳和美妇儿医院0755加上61192加上900</p>回复2: 如果月经周期的长短在正常范围内，那和试管婴儿的成功率是没有关系的；如果过长或过短，需考虑是否有其他生殖系统的疾病，如多囊卵巢综合征等，这时候，就会有一定的影响了。</p>

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