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随着试管婴儿的逐渐成熟，越来越多的不孕家庭都通过这项怀上并生育了宝宝。也有更多的不孕夫妻，准备通过试管来达到生育目的，但是由于是头一回做试管没有经验，不知道该怎么配合，下面我们就和北京家圆医院试管专家来具体了解一下吧！
首先，做试管婴儿要抓住黄金生育期，女性的黄金生育期是23~30岁，男性的黄金生育期是25~35岁，在这个年龄段内，男女双方的身体机能比较好，卵子和精子质量也都处于一个良好的状态，所以怀孕的几率高。而超过35岁之后，就步入了“高龄”阶段，这个时候怀孕率相对下降，所以建议做试管婴儿的夫妻尽量避免超过35岁。
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其次，养成健康的生活方式，保证营养均衡、戒烟戒酒、不熬夜、不接触有毒有害的环境等，养成健康一个的生活方式可以使身体调节成一个更适合受孕的状态。
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第三，积极配合医生治疗，整个试管婴儿过程中，女方需要经历促排、取卵、移植、移植后黄体支持等多个环节，每一个环节都与最终的妊娠结局息息相关，一定要严格遵医嘱用药打针。
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第四，调整好自己的心态，不要给自己过重的心理压力，压力过大不但会影响试管进程，也会影响妊娠结局。尤其是高龄夫妻，在助孕过程中可能要遇到更多的困难和挫折，一定要摆正心态，如果身体允许就不要轻易放弃，与医生积极配合，努力争取，或许就能迎来好孕。
试管婴儿移植后饮食注意事项
回复: '\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0指导意见：\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0试管婴儿移植后，建议正常饮食，避免吃生冷食物，避免腹泻带来不良影响，避免用暖水袋捂肚子，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。建议采取舒服的体位待着就可以，不建议一直是一个姿势卧床。放轻松，越放松越有利于怀孕。
泰国试管婴儿移植后注意事项及保胎
泰国试管婴儿移植后注意事项及保胎，试管婴儿胚胎移植后，有一些朋友因为不熟悉护理，不到位造成胚胎难以着床，或者胚胎停育的现象，所以女性朋友在接受胚胎移植手术后要注意以下事项!
泰国试管婴儿移植后注意事项：
一、休息有讲究
移植后48小时，尽量多躺下，尽量保持平躺。不要在床上翻身或起床。起床时，用手支撑身体，然后起床。48小时后，你可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或者不看电视，少上网。你可以读一些书来消磨时间，尽量多休息。
二、注意饮食卫生
此时，要特别注意饮食卫生，最好在家吃饭，如果出去吃饭，最好选择一家干净卫生的餐厅吃饭，防止腹泻。
三、运动
移植后避免用力运动:不要用力伸懒腰，不要举高手，不要蹲下，不要举重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车，可以慢慢走。
四、洗澡
移植后48小时不洗澡，第二天洗澡或间隔较长，但必须用水。
五、心情
保持快乐的心情，不能这样做，至少要保持冷静.放松，不要多想结果.担心得失。
六、及时检查
受精卵移植后第3~4天，胚胎分化形成滋养层，合体滋养细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素。一般移植后14天检查血HCG，明确是否怀孕。
如果确认怀孕，继续使用孕酮进行黄体支持。记住不要停止使用孕酮，否则孕酮水平会下降，导致流产，这将是终身遗憾。
试管婴儿怀孕后吃哪些食物有利于保胎?
1、多吃乳制品。乳制品富含钙，妊娠早期钙的摄入对婴儿非常重要，因此在妊娠早期有必要摄入钙。
2、多吃干果：花生等坚果含有对心脏健康有益的不饱和脂肪。然而，由于坚果的高热量和脂肪，每天的摄入量应控制在30克左右。
3、补充鱼：怀孕期间每周吃一次鱼也有助于减少早产的可能性。鱼体中的DHA是一种必需脂肪酸，在胎儿脑细胞膜的形成中起着重要作用。
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