武汉代孕价格体验科学孕产生活方式优生优育不仅是为人父母的心愿，对社会的发展也是有利的。

健康婴儿的诞生，要经过父母双方的婚配、受孕、妊娠、分娩等步骤。

具体如何做到优生优育呢?找对象做起如何优生优育的第一步，便是避免近亲结婚，主要预防遗传病的发生。

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要留意了解对方及其家庭成员身体健康方面的信息，是否有什么严重的疾病或家族遗传疾病，做到知已知彼，心中有数，以免以后出现不孕或生下缺陷儿等情况发生。

最佳优孕时间其次，就是在适宜的孕育年龄、最佳的受孕时机代孕生子，这样可以最大可能的避开对胎儿发育不良的不利因素。

女性最理想的生育年龄在25~29岁。

受孕时间夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行、疾病暴发的季节。

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重视孕期保健如何优生优育，就要了解孕期保健常识。

        女性代孕后，要增加孕期营养，影响胎儿健康有三大营养：热量、蛋白质、维生素及盐类。

代孕期间应设法提高自己的抵抗力，如保持足够营养、适当的休息、规律的生活以及乐观的情绪等等，严防外界感染。

另外，应少到公共场所及某些疾病流行区，尽量避开感染源的感染。

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在正常妊娠时，最初和最后两个月必须避免性交。

也要特别注意牙齿健康。

上述便是如何优生优育的简单介绍。

所有的父母都希望有个聪明健康的宝宝，为做到优生优育，孕前产前检查也是必不可少的哦。

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