卵泡对于女性来说特别重要，所以在平时很多女性都对其比较重视。大家都知道女性有月经期，排卵期，其实还有卵泡期。但是卵泡期不经常提起，所以让人印象不够深刻，那么卵泡期是什么时候？下面来为您解决。

卵泡期就是平常大家经常说的红灯期，卵泡期一般是说，月经结束后一直到排卵期这段时间，这段时间就被称作为卵泡期，卵泡期一般是月经周期的8到14天左右。具体时间会根据个人身体素质不同发生差异，但是差异并不会特别明显。

很多女性都会采取卵泡期避孕方法，其实这种避孕方法并不正确，虽然也有避孕成功的几率，但是要承担很大的风险，因为这个方法导致意外代孕的可能性很大，所以不想要宝宝的人，最好要使用避孕套等避孕方法。

处在卵泡期的女性一定要注意保持一个愉悦的心情，而且在饮食上也要多注意，要摄取一些营养均衡的食物来让卵泡更轻松的发育成长，这样就可以更健康的成长起来，对卵泡发育也有很多好处，想要让卵泡发育可以多吃一些雌性激素含量高的食物。