问题描述:楼主青藤紫琳2个宝宝LV.24现在市面上的营养品真的是五花八门，不管是保健品还是药品，都是种类特别多的。包括一些钙片啊，铁剂啊，各种维生素啊，叶酸啊，DHA啊，营养品虽然非常多，但是不能乱吃。备孕期间需要补充的营养品就是叶酸。备孕期间补充叶酸，有助于降低胎儿神经管畸形的几率，当然啦，也算还可以促进铁的吸收，这样也是非常多的。开始备孕的时候，就可以开始服用叶酸，每天0.4毫克就可以。如果确实有叶酸代谢障碍，可以增加叶酸的服用量。除了叶酸，其他的营养品可以先从食物中获得，食补的吸收效果要比药补更好一些，每天保证营养均衡，饮食的多样化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天保证肉类，蛋类的摄入。一般来说，也是不容易缺乏各种营养的。（图片来源网络）

答案:您好，备孕的注意事项1.如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。2.停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。3.夫妻都不能抽烟。4.

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调整自己的情绪。5.到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸，男士则需要吃育之缘片，补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这是备孕的最佳组合。

评论一:排卵每个人感觉不用，还是用萝卜试纸测量比较靠谱，它采用长柄笔型设计，摆脱老旧试纸苦恼，无需尿杯，没有长篇说明书，比较方便。

评论二:恭喜宝妈

评论三:感谢姐妹分享的知识，让姐妹们都可以学习一下！

评论四:试管婴儿怎么说呢！就是体外受精培育，直接放入子宫，这就是吧！说的很笼统

评论五:国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定生男孩，创造条件取舍自己所需要的染色体，男孩、女孩就可以自己挑?br>

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