1、汞含量高的鱼
类
鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼,这四类鱼类汞
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含量非常高,汞对于人体的伤害力非常强,很有可能会影响胎儿的大脑生长发育,这样很容易导致畸形儿。
如果孕妇已经吃了上述四种鱼,现在也大可不必惊慌,因为吃这些
鱼的危害在于汞的长期积累,偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的
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。要保护未出世的宝宝的健康,孕妇要尽量避免再吃这四种鱼类。
2、带寄生虫的鱼
鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫,除了加工时要彻底洗干净外,烹调时要注意煮
熟煮透。
3、咸鱼
咸鱼含有大量的二甲基亚硝
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酸盐,这种物质的致癌性非常强,如果孕妇食用,尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响,但是却会增加胎儿出生后患癌症的几率。
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