1、振荡法：有乳腺炎的女性，采用振荡法按摩的时候，首先用右手小鱼际的部位作为着力的部位，然后有乳房中肿结的部位开始，沿着乳根，向乳头的方向推赶，以高度振荡的方式推按，反复多推按几遍，一直至局部能感觉到微微发热为宜，这样效果会更好。

2、按摩法：按摩对乳腺炎前期有疏肝清胃，通乳散结的功效，通常施术 1—2次即愈。常常选择恰当的手法按摩，乳汁不致于积，可避免乳腺炎的产生。按摩前在患部乳房先做热敷，治疗效果更佳。此外，若早期失治，高烧不退，有持续性搏动性疼痛，是已化脓的迹象，则禁止按摩。

（1）揉、捏、拿法：乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

（2）推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

（3）揉压法：乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

（4）振荡法：乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

3、红外线、紫外线：前者热力穿透性强，可达乳房组织的深部，其效果比湿热敷更佳；后者通过光化学作用，具有较强的消炎、止痛作用。

4、仙人掌疗法：取仙人掌适量，用钳子拔去仙人掌的尖刺，捣碎后均匀外敷于患侧乳房，然后用干净塑料薄膜做垫衬后通过胸罩固定，穿好内衣正常工作或休息。一次外敷4小时，1天3次，7天为1疗程。

新鲜仙人掌100-150克，去刺后捣成泥，加明矾30克，与适量鸡蛋清调匀，抹于患处，外用清洁纱布覆盖固定，每日3-4次，直至肿块消失，乳腺管通畅，无局部疼痛为止。