2023-12-01 15:47 浏览次数:818
宝宝在生长阶段的健康成长与父母无微不至的照顾与呵护密切相关,对于四个月大的宝宝来说,在开始添加辅食的时候,爸爸妈妈的在其饮食上的照顾更应该留心,应该选择多种食物对宝宝的营养摄入保持均衡。
那么四个月大的宝宝辅食应该添加什么?今天小编就为大家介绍一下四个月大的宝宝的食谱。
四个月宝宝食谱
香蕉粥
材料:香蕉一根、奶粉
做法:将米淘洗干净然后加入水放入锅中煮熟,煮成粥状即可,然后再用勺子去上面的米汤,放温热即可食用;
鲜果时蔬汁
材料:黄瓜、胡萝卜、芒果各一个
做法:将黄瓜胡萝卜切块,然后将芒果去皮,取出果肉在一起放入榨汁机,加适量的矿泉水,最后榨成果汁即可食用;
猕猴桃汁
材料:猕猴桃若干、白砂糖
做法:将猕猴桃去皮,然后放入榨汁机,加水搅拌在榨成汁即可;
猕猴桃含有大量的维生素,给宝宝食用可以增加宝宝的身体抵抗力,而且热量很低,适合宝宝体质,预防宝宝体内铅超标。
小编的话
通常情况下,对于四个月大的宝宝来说,在辅食添加的时候家长一定要注意,量不可过多。
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