产后坐月子禁忌多多!
applelala: 没想到生完宝宝就禁忌多多,天知道又是一场持久的坐月子战,这样不行,那样更不行。
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每天都周旋在婆婆与老妈之间,亲爱的你们,你们又怎么样坐月子啊?
一 传统月子禁忌不要犯
那么多的传统的禁忌无非是希望产妇可以利用坐月子期间好好休息,让身体尽快复原,如果完全不遵守各项坐月子原则,那么腰酸背痛、头痛等后遗症有可能以后会显现出来。
禁忌一:忌洗澡洗头
不要洗澡、洗头的原因,是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症,还担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。
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禁忌二:忌有性行为
通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机,而坐月子期间是产妇身体复原的时刻,自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及,最少也该有三个星期的缓冲期。
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