在人的日常保健中，选择按摩是一种比较常用的方法。按摩既不用成本，也可以通过手法的不同达到不一样的效果。那么，按摩小腹对子宫是好的吗？又会带来怎么样的好处呢？

按摩小腹对于女性的子宫来说当然是很相当多的好处，其实这也是常用于促进子宫健康的方法之一。为了帮助女性保养子宫，可以多按摩小腹的子宫穴，接着再按摩血海穴等多个处于小腹的穴位，就能起到一定的保养作用。

这个关键的穴位，女性的子宫穴，就位于女性的小腹，多加按摩这个穴位会起到很好的保健作用。因为可以帮助产后的女性尽快地排出体内的恶露，还能帮助具有宫寒女性的恢复身体，保证身体健康。

注意在按摩时这个穴位的时候应该先把双手叠加起来，然后找到子宫穴和附近的区域，同时进行按摩，直到女性感觉到小腹的这个区域在局部发热就可以了。

不过，按摩的时候要把握力度，不可以下手过重。除了子总穴以外，多加按摩命门穴和合谷穴，也是同样的注意事项和按摩手法就会对子宫大有益处。所以，女性平时可以经常按摩小腹这些穴位，就会有利于自身的身体健康。